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腰を痛めやすい原因とは?

今回は腰を痛めやすい原因についてお話します。

 

生きている以上

体になんらかの不調をきたすことはあるかと思います。

 

その中でも腰痛は大小なりとも

一度はなったことがある人が多いのではないでしょうか?

 

ではなぜ腰痛になりやすいのか?

 

それは人間が四足歩行から二足歩行へと

進化した代償とも言われています。

 

人間は二足歩行へと進化したことで

上半身の重みを腰で支えなければならず、

 

腕や上半身を動かすたびに

腰へ負担がかかるようになったのです。

 

その他には、人間の関節の構造に

ある特徴があります。

 

その構造の法則を知ると

なぜ腰を痛めやすいか分かると思います。

 

過去のブログでも度々お伝えしてますが、

 

腰に痛みの原因がないことがほとんどです!

 

大事なのは「なぜ腰が痛くなったのか」を知ることです(^ ^)

 

腰痛でお困りの方は

ぜひ今回のポイントをチェックしてみて下さいね!

 

本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました♫

 

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◯当院ホームページ
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岡山県倉敷市の慢性腰痛専門
整体院 歩 -Ayumu- 田端 聖賢

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