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腰痛に効くツボ 神庭

整体院 歩の田端です!

 

今回は腰痛改善に効果的なツボを

ご紹介します♫

 

過去に何回かツボをご紹介しました。

腰痛に効くツボ 湧泉

腰痛に効くツボ 合谷

 

ツボはとても便利です。

知っておくだけで簡単に自分で

セルフケアができますからね(^ ^)

 

今回ご紹介するツボは

「神庭」というツボです。

 

おでこの中心の髪の生え際から

少し上の部分になります。

 

このツボはある経絡のライン上にあり

自律神経を整えるのに効果的です。

自律神経が乱れると

血液循環が悪くなり、

 

その結果筋肉が硬くなり

腰痛になります。

 

いくらマッサージしたり温めたりしても

すぐに腰痛がぶり返してしまう人は

 

もしかしたら自律神経の乱れが

原因かも知れません!

 

そんな方は

ぜひこのツボを刺激してみて下さい♫

 

本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました!

 

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岡山県倉敷市の慢性腰痛専門
整体院 歩 -Ayumu- 田端 聖賢

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