腰を痛めやすい原因とは？
今回は腰を痛めやすい原因についてお話します。
生きている以上
体になんらかの不調をきたすことはあるかと思います。
その中でも腰痛は大小なりとも
一度はなったことがある人が多いのではないでしょうか？
ではなぜ腰痛になりやすいのか？
それは人間が四足歩行から二足歩行へと
進化した代償とも言われています。
人間は二足歩行へと進化したことで
上半身の重みを腰で支えなければならず、
腕や上半身を動かすたびに
腰へ負担がかかるようになったのです。
その他には、人間の関節の構造に
ある特徴があります。
その構造の法則を知ると
なぜ腰を痛めやすいか分かると思います。
過去のブログでも度々お伝えしてますが、
腰に痛みの原因がないことがほとんどです！
大事なのは「なぜ腰が痛くなったのか」を知ることです(^ ^)
腰痛でお困りの方は
ぜひ今回のポイントをチェックしてみて下さいね！
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました♫
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◯当院ホームページ
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岡山県倉敷市の慢性腰痛専門
整体院 歩 -Ayumu- 田端 聖賢
