腰痛に効くツボ 神庭
整体院 歩の田端です！
今回は腰痛改善に効果的なツボを
ご紹介します♫
過去に何回かツボをご紹介しました。
ツボはとても便利です。
知っておくだけで簡単に自分で
セルフケアができますからね(^ ^)
今回ご紹介するツボは
「神庭」というツボです。
おでこの中心の髪の生え際から
少し上の部分になります。
このツボはある経絡のライン上にあり
自律神経を整えるのに効果的です。
自律神経が乱れると
血液循環が悪くなり、
その結果筋肉が硬くなり
腰痛になります。
いくらマッサージしたり温めたりしても
すぐに腰痛がぶり返してしまう人は
もしかしたら自律神経の乱れが
原因かも知れません！
そんな方は
ぜひこのツボを刺激してみて下さい♫
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました！
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岡山県倉敷市の慢性腰痛専門
整体院 歩 -Ayumu- 田端 聖賢
