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ぎっくり腰になりやすい人の特徴 胸椎が硬い?!

from田端 聖賢

 

 

どうも!

倉敷市の【慢性腰痛】専門 整体院 歩の

田端聖賢(たばたせいけん)です♬

 

 

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

今回も前回に引き続きぎっくり腰になりやすい人の特徴について説明していきます!

 

 

今回は『胸椎』です。

この青色の部分の動きが硬くなると

 

 

腰椎が過度に動き過ぎてしまい

 

 

結果としてぎっくり腰になってしまうのです。

 

 

今回はそんな胸椎の硬さのチェック方法と

簡単にほぐす方法をお伝えします( ´ ▽ ` )

 

ぎっくり腰だけでなく腰痛がある方はほぼみんな硬いです。

 

 

ここが硬いと腰だけでなく肩のほうにも影響が出ますので

 

 

ぜひチェックしてみて下さいね!

 

 

本日もブログをご覧いただき本当にありがとうございました!!!

 

 

P.S

ぎっくり腰を根本から改善したい方はこちら↓↓

https://倉敷整体院歩.com/

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