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反り腰の腰痛 意外なところが原因?【倉敷 腰痛 整体】

from田端 聖賢

 

 

おはようございます🌞

 

 

倉敷市の【慢性腰痛】専門 整体院 歩の

田端聖賢(たばたせいけん)です♬

 

 

本日もブログをご覧頂きありがとうございます!

 

 

いや〜、やっと暖かくなってきましたね!

 

 

僕は暑いのが苦手で寒い方が好きだったんですが、

 

 

ここ2年ほど前から寒い方が苦手になってしまって・・・

 

 

春が待ち遠しいですねー

 

 

さて今回も反り腰からの腰痛についてお話しようと思います。

 

 

反り腰の方って猫背の人が多くないですか?

 

 

背骨は横から見るとなだらかなS字カーブを呈しています。

 

 

腰が反りすぎるとバランスをとろうとして

 

 

胸の背骨がその分丸くなるんですね。

 

 

そういう時は胸の筋肉が硬いことが多いんですが、

 

 

実はこんなところも原因だったりするんです!

 

僕の臨床経験上、この広背筋は

 

 

腰痛やぎっくり腰になりやすい人は硬い傾向にあります。

 

 

ぜひ実践してみて下さいね!

 

 

本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました!

 

 

P.S

腰痛を根本から改善したい人はこちら

https://倉敷整体院歩.com

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