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坐骨神経痛でみるべきポイント3つ!

整体院歩の田端です!

 

今回も坐骨神経痛についてお話します。

 

坐骨神経痛を改善する方法は

 

YouTubeで検索すれば

たくさん動画が出てくるかと思います。

 

私もいくつか動画をあげてますが・・・笑

 

大体やることは同じだということですね。

 

そこで今回は

坐骨神経痛を改善するには

必ずと言っていいほど

 

みるべきポイントが3つあるので

ご紹介したいと思います♫

 

ここさえ押さえておけば

どの体操やストレッチが効果的なのか

理解できるかと思います!

ポイントは坐骨神経の走行にあります。

 

その走行している部分のどこかで

 

神経の圧迫・牽引・滑走不全が

起こっているはずなので

 

その部分を見つけて

アプローチするだけです。

 

大体の坐骨神経痛は

これで解決できます!

 

ぜひチェックしてみてください(^ ^)

 

本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございました!

 

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岡山県倉敷市の慢性腰痛専門
整体院 歩 -Ayumu- 田端 聖賢

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