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肥満と腰痛は関係あるのか?

整体院歩の田端です!

 

今回はクライアントさんから

ご質問を頂いたので

お答えしようと思います。

 

内容は

「太りすぎると腰痛になるのか」

ということでした。

 

結論から言うと

太ると必ずしも腰痛になるとは限らない

ということです!

 

曖昧な答えですいません(・・;)

 

なぜかと言うと

肥満の方がみんな腰痛かと言うと

そうではないからです。

 

また整形外科学会が定めている

腰痛ガイドラインにも

肥満(BMI)と腰痛には相関がないと

明記されています。

 

ただ、私の臨床経験では

肥満が腰痛に関係している方も

おられます。

 

そこにはこのような理由があります。

肥満でも腰痛がある人とない人の違いは

・体の柔軟性があるか

・インナーマッスルが働いているか

だと思います。

 

この二つが整っていないと

反り腰になりやすくなり

 

結果として腰痛になるケースがみられます。

 

肥満は腰痛だけでなく

色々な疾患の要因となるので

 

重症化する前に

生活を見直しましょう。

 

本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました!

 

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岡山県倉敷市の慢性腰痛専門
整体院 歩 -Ayumu- 田端 聖賢

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