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自律神経の乱れを簡単にチェックする方法

整体院歩の田端です!

 

今回は自律神経についてお話します。

 

当院に来られるクライアントさんで

「自律神経失調症」と診断された方が

何人かおられます。

 

自律神経失調症とは

血液検査や画像検査で特に問題ないのに

慢性的な疲労、だるさ、めまい、偏頭痛、動悸、

ほてり、不眠、便秘、 下痢、微熱、耳鳴り、

手足のしびれ、口やのどの不快感・・・

などの症状がみられる場合に

まとめて自律神経失調症と診断されます。

 

自律神経は体の様々な不調に影響を及ぼします。

 

そこで今回は自律神経とは何なのか?

そしてあなたの自律神経が乱れていないか

簡単にチェックする方法をご紹介します!

自律神経はストレスや環境などに

影響を受けやすいです。

 

気温の寒暖差でも乱れることがあります。

 

今の季節は朝と昼との寒暖差が激しいので

 

体温管理に注意しましょう。

 

本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました!

 

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岡山県倉敷市の慢性腰痛専門
整体院歩 -AYUMU- 田端 聖賢

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