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足の指を動かして膝痛改善

整体院歩の田端です!

 

今回も膝痛についてお話します。

 

膝痛が起こる原因のほとんどは

膝の動き過ぎです。

 

膝というのは元々

そんなに動くようにできていません。

 

ではなぜ膝が動き過ぎてしまうのかというと

膝の両端にある股関節と足関節が

スムーズに動いていないので

 

結果として膝に負担がかかるわけです。

 

そこで今回は

足部から膝の調整を行う

簡単な方法をご紹介します!

膝が痛いからといって

膝ばかりみていても治らないのは

こういった部分を見落としている可能性があります。

 

湿布や痛み止めを使用しても治ってないなら

是非一度試してみて下さい!

 

本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました!

 

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岡山県倉敷市の慢性腰痛専門
整体院歩 -AYUMU- 田端 聖賢

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