踵を使って膝痛を治す方法
整体院歩の田端です(^^)
今回も膝痛についてお話します。
膝が痛いからといって
膝に湿布ばかり貼っていても
残念ながら治りません。
膝を直接ぶつけたり
スポーツなどで痛めた場合は
膝そのものに問題がある事がありますが、
ほとんどの方は
だんだん膝が痛くなっているかと思います。
そういう人は
膝に問題がない事が多いです！
なので全身から膝痛の原因を見つける必要があります。
前回のブログでは足の指から
膝痛へアプローチする方法をお伝えしましたが、
今回は踵を使って
膝痛へアプローチする方法をお伝えします♫
踵の位置がズレたり動きが制限されていると
そこから上の体に異常が波及していきます。
なので踵を調整することは
膝痛だけでなく腰痛や肩こりにも
影響を与えることがあります。
今回ご紹介した内容はすごく簡単なので
是非実践してみて下さい♫
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました！
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岡山県倉敷市の慢性腰痛専門
整体院歩 -AYUMU- 田端 聖賢
