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踵を使って膝痛を治す方法

整体院歩の田端です(^^)

 

今回も膝痛についてお話します。

 

膝が痛いからといって

膝に湿布ばかり貼っていても

残念ながら治りません。

 

膝を直接ぶつけたり

スポーツなどで痛めた場合は

膝そのものに問題がある事がありますが、

 

ほとんどの方は

だんだん膝が痛くなっているかと思います。

 

そういう人は

膝に問題がない事が多いです!

 

なので全身から膝痛の原因を見つける必要があります。

 

前回のブログでは足の指から

膝痛へアプローチする方法をお伝えしましたが、

 

今回は踵を使って

膝痛へアプローチする方法をお伝えします♫

踵の位置がズレたり動きが制限されていると

 

そこから上の体に異常が波及していきます。

 

なので踵を調整することは

膝痛だけでなく腰痛や肩こりにも

影響を与えることがあります。

 

今回ご紹介した内容はすごく簡単なので

是非実践してみて下さい♫

 

本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました!

 

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岡山県倉敷市の慢性腰痛専門
整体院歩 -AYUMU- 田端 聖賢

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