反り腰の腰痛 意外なところが原因？【倉敷 腰痛 整体】
from田端 聖賢
おはようございます🌞
倉敷市の【慢性腰痛】専門 整体院 歩の
田端聖賢（たばたせいけん）です♬
本日もブログをご覧頂きありがとうございます！
いや〜、やっと暖かくなってきましたね！
僕は暑いのが苦手で寒い方が好きだったんですが、
ここ２年ほど前から寒い方が苦手になってしまって・・・
春が待ち遠しいですねー
さて今回も反り腰からの腰痛についてお話しようと思います。
反り腰の方って猫背の人が多くないですか？
背骨は横から見るとなだらかなS字カーブを呈しています。
腰が反りすぎるとバランスをとろうとして
胸の背骨がその分丸くなるんですね。
そういう時は胸の筋肉が硬いことが多いんですが、
実はこんなところも原因だったりするんです！
僕の臨床経験上、この広背筋は
腰痛やぎっくり腰になりやすい人は硬い傾向にあります。
ぜひ実践してみて下さいね！
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました！
P.S
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