腰痛 ぎっくり腰について
from 田端 聖賢
自宅のデスクより・・・・
倉敷市の【慢性腰痛】専門 整体院 歩の
田端 聖賢（たばたせいけん）です♬
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございます。
本日も腰痛にお困りのあなたへ
腰痛改善に役立つヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います。
遅くなりましたが、
明けましておめでとうございます！
今年もどうぞよろしくお願い致します！！
当院は1/5から営業開始したのですが、
年末・年始にかけてぎっくり腰でのお問い合わせが多かったので
今回はぎっくり腰について説明していきたいと思います。
みなさん、ぎっくり腰になったことはありますか？
私は幸いにも経験したことないのですが、
患者さんをみているととても辛そうです・・・
ちょっと動くだけでも腰にピキッと痛みが走ったり、
動くのが怖くなったりしますよね。
そんなぎっくり腰がなぜ起こるのか、どう対応したらいいのか
動画で簡単にまとめてみました！↓↓
急性の場合はまずは安静にすることがベターだと思います。
しかし痛みがおさまったら、必ず腰部のケアをした方がいいです！！
そのままだと慢性のぎっくり腰へとなりかねないので・・・
次回は慢性のぎっくり腰について説明したいと思います。
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました！！
P.S
ぎっくり腰にならないようにしたい方はこちら
