腰痛と肩こりの関係性
もうすぐお盆休みですね(^ ^)
今年はうまく休むと
９連休になるそうですね〜！
私には全く関係ありませんが・・・💧
今回は腰痛と肩こりの関係性についてお話します。
当院に来られるクライアントさんは
主に腰痛で来院されるんですが
セットと言っていいほど
肩も凝っています。
肩こりの原因は
ほとんどが生活習慣での
姿勢の偏りだと思います。
ではなぜ腰痛と関係があるのか？
肩こりの人は
肩甲骨の動きが非常に悪いです。
肩甲骨の動きが悪いとどうなるのか？
背骨の動きが悪くなるので
結果的に腰痛になってしまうのです。
腰痛を治そうとするなら
やはり全身を見ていく必要があります。
もちろん肩こりでも
腰痛ではない人もいるので
大事なのは
あなたの腰痛はなぜ起こっているのか？
という部分をしっかり特定して治療にあたることですね。
もしあなたが腰痛で悩んでいて
なかなか改善しない場合は
一度肩甲骨の動きをみて下さい。
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました！
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岡山県倉敷市の慢性腰痛専門
整体院 歩 -Ayumu- 田端 聖賢
