足の指を動かして膝痛改善
整体院歩の田端です！
今回も膝痛についてお話します。
膝痛が起こる原因のほとんどは
膝の動き過ぎです。
膝というのは元々
そんなに動くようにできていません。
ではなぜ膝が動き過ぎてしまうのかというと
膝の両端にある股関節と足関節が
スムーズに動いていないので
結果として膝に負担がかかるわけです。
そこで今回は
足部から膝の調整を行う
簡単な方法をご紹介します！
膝が痛いからといって
膝ばかりみていても治らないのは
こういった部分を見落としている可能性があります。
湿布や痛み止めを使用しても治ってないなら
是非一度試してみて下さい！
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございました！
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岡山県倉敷市の慢性腰痛専門
整体院歩 -AYUMU- 田端 聖賢
