脊柱管狭窄症の原因【倉敷 腰痛 整体】
倉敷市の【慢性腰痛】専門 整体院 歩の
田端聖賢（たばたせいけん）です！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
本日も腰痛にお困りのあなたへ
腰痛改善に役立つヒントやアイディアをお伝えします。
今回も脊柱管狭窄症についてのお話です。
脊柱管狭窄症とはどんな症状なのかは
前回のブログでお伝えしました。
ではなぜ脊柱管狭窄症になるのか？
僕の見解としては
要因は２つあります。
一つはメカニカルストレスです。
簡単にいうと
腰に負担がかかる動作や姿勢を続けると
脊柱管が狭窄してしまうということです。
もう一つは構造的な破綻です。
簡単にいうと骨や周りの靭帯の
変性によって脊柱管が狭窄してしまうことです。
脊柱管狭窄症と言われたあなたは
どちらのタイプですか？
メカニカルストレスによって
脊柱管狭窄症となってしまっている場合は
まだ症状を改善できる可能性が十分にあります。
構造的破綻をおこす前に
今のうちから予防・改善に取り組んでいきましょう！
本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございました♬
P.S
脊柱管狭窄症になりたくない方はこちら
