整体院歩の田端です！   今回もゴルフで腰が痛くなる原因と 対処法についてお話しようと思います。   前回は胸椎についてお話しましたが ゴルフで腰が痛くなる原因と対処法   今回は別の部分が 続きを読む

整体院歩の田端です！   今回は最近のクライアントさんが ゴルフされる方が多いので、   ゴルフで腰が痛くなる 原因とその対処法について お話します。   ゴルフをするときに最も多い動きが 続きを読む

整体院 歩の田端です！   今回は腰痛改善に効果的なツボを ご紹介します♫   過去に何回かツボをご紹介しました。 腰痛に効くツボ　湧泉 腰痛に効くツボ　合谷   ツボはとても便利です。 知 続きを読む

台風が去ったと思ったら雨続きですね☔️   昨日ニュースで 酷暑は去ったと言っていましたが 本当なんですかね・・・笑   さて今回は腰痛改善に効果的なツボを ご紹介したいと 続きを読む

台風が過ぎても暑さは過ぎませんね^^;   暑さに負けずに今日も仕事を頑張っていきましょう！   今回は猫背を改善させるエクササイズを ご紹介します♫   猫背の原因はほとんどが 生活習慣に 続きを読む

今回の台風では幸い岡山に被害はなかったようですね！ 良かったです(^ ^)   お盆もそろそろ終わりそうですが 充実したお休みを過ごせたでしょうか？   台風で台無しになったというクライアントさんが 続きを読む

今回の台風は強烈ですね🌀   みなさん気をつけてお過ごし下さい(^◇^;)   さて今回は クライアントさんからご質問を頂いたので お答えしようと思います。   質問内容は 続きを読む

整体院 歩の田端です！   今回は腰痛改善に効果的な お尻の筋肉リリースでも   特にみてほしいポイントを ご紹介します。   お尻の筋肉、臀筋は 腰痛に関係がある メジャーな筋肉ですが、 続きを読む

厳しい暑さが続いてますね🌞   明日から超大型台風が来るそうなので 心配ですね・・・   お盆に直撃なので 旅行いく人は十分に注意して下さいね！   今回は腰痛に効果的なツボ 続きを読む

今回もふくらはぎについてお話します。   前回のブログでは 腰痛改善にはふくらはぎの柔軟性が重要と お話しました。   ではなぜふくらはぎが硬くなるのか？   長時間の立ち仕事や運動不足など 続きを読む